Citrus Challenge 2022 | Grapefruit August
Im August ging es immer noch etwas ruhiger zu - Sommerferien, Urlaube usw. Doch wer dachte, die Beine hochlegen zu können war weit gefehlt!
Inhalte im Grapefruit-August
Im August hat uns die Grapefruit begleitet. Wisst ihr, was für eine Superfrucht die Grapefruit ist? Sie ist reich an Vitamin C und die enthaltene Ascorbinsäure stärkt dein Immunsystem ganz besonders und hilft beim Aufbau von Bindegewebe! Neben der Grapefruit haben wir den August den Schritten gewidmet. Alle Teilnehmenden versuchten den August über insgesamt 150.000 Schritte zu sammeln.
Termine und Punkte
Schritte Ziel 10 Punkte für das Erreichen von 150.000 Schritten im August.
Bewegte Pause: 5 Punkte für die Teilnahme an diesem Termin.
Dein Grapefruit-Moment im August: 10 Punkte für die Einsendung eines Selfis von sich mit seinem Grapefruit-Moment.
Alle Inhalte zum Grapefruit-August kann das Kollegium auf der zugehörigen Landingpage nachlesen.